Las mejores piedras para los nervios

Las mejores piedras para disipar el nerviosismo

El nerviosismo, que puede ir de la mano de la agresividad o de los ataques de pánico, se caracteriza por una tensión excesiva, un estado de ausencia de serenidad, de calma y de relajación. El nerviosismo crónico, ligado al estrés, puede tener consecuencias muy negativas para el estado de salud general de la persona.

Ya sea mediante la meditación o por cualquier otro medio, es importante controlar el nerviosismo excesivo. La litoterapia cuenta con una piedra maestra para regular y calmar los trastornos nerviosos: la amatista. Puedes utilizarla junto con el cristal de roca, que amplifica e intensifica el efecto de los demás minerales.

La amatista

Para calmar tu nerviosismo, lleva contigo la amatista. Esta piedra es conocida por su efecto calmante y equilibrante sobre el sistema nervioso. Tómala en la mano cuando sientas que tu nerviosismo va en aumento.

Para aprovechar las virtudes de la amatista en el día a día, puedes llevarla en forma de joya (collar, pulsera, colgante) o guardarla en el bolsillo o en el bolso como piedra rodada, piedra plana o piedra pulida.

También puedes colocarla en tu entorno, en particular en aquel en el que sientas nerviosismo. Una geoda o unas drusas de amatista son piedras excelentes para colocar en los espacios donde vives.

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Piedras complementarias para combatir el nerviosismo

La amatista es la piedra indispensable para luchar contra el nerviosismo. Pero puedes acompañarla de muchos otros minerales, a elegir según tu gusto y tu sensibilidad. Entre ellos se encuentran los siguientes: la aguamarina, el topacio dorado, el citrino, el zafiro, el ágata musgosa verde, la amazonita, la calcita dorada, la crisocola, la lepidolita, la moscovita, el nácar de abulón, el oro y la turmalina sandía. Estas piedras y minerales te ayudarán a calmar los nervios y a atenuar la tensión nerviosa.

Ver también:
– Tensiones
– Nervios

La litoterapia es una práctica de bienestar complementaria y no sustituye el consejo de un médico ni de un psicólogo. Si el nerviosismo pesa en tu día a día, consulta con un profesional de la salud mental.